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【职场百科】年轻人过早沉迷于饭局社交,不是明智行为

来源:北辰遴选 时间:2026-11-04

不知道大家是否发现,在当下的单位里,有一种风气正在悄然发生改变:从前很多人信奉所谓的“资源是跑出来的,关系是吃出来的”,于是每天早早的安排组局或凑场,生怕一些饭局参加不到位,就错过某个“关键信息”,或是被认为“不合群”。现在很多中年人对饭局聚会能推就推,更不会像以前一样借着一个小小的由头就拉人吃饭。

但是,对于很多年轻人而言,面对饭局始终抱有一种神秘感,以至于滋生渴望或焦虑的心理。就像我的一个学员此前和我聊到,他自己平时不爱参加饭局,也不喜欢同人聚会,喜欢极简主义生活。为此,他的领导语重心长的和他说,在他这个年龄就想着“与世隔绝”为时尚早,建议还是多多凑场,广结善缘。这位学员也很苦恼,自己不是那种饭桌上的“人精”,很多礼仪需要现学,很多话术表演不来,坐在那里简直如坐针毡,但是总是拒绝别人的邀请,也担心被慢慢排斥在社交圈子之外,给工作和生活带来不便。对此,我给学员的建议是,可以选择性的先参加一些相对轻松的饭局慢慢适应,但是不必要过分看重饭局的重要性,更不要沉迷进去,因为对于年轻人来说,对成长发展真正能够带来帮助的不是吃吃喝喝,而是充电加油。直白而言,参加饭局这件事情在当下的职业环境下成本越来越高,带来的收益却越来越少。

不可否认,体制内适度的社交是必要的。正常的同事聚餐、单位团建、必要的工作接待,是融入集体、沟通工作以及维系基本人际关系的重要方式。一个完全闭门造车、不与外界交流的年轻人,本身在职业生涯起步阶段就根基尚浅,如果没有给外界传递出一个愿意融入集体、团结同事、相互了解的信号和机会,确实很难在体制内顺畅开展工作。但问题在于若是把社交简单异化成为饭局上的推杯换盏,把人脉等同于萍水相逢的席间过客,很有可能会陷入了一种病态的社交焦虑里,更耽误了自己宝贵的成长进步的青春时光。

特别是在对于有遴选上岸想法的基层年轻人来说,时间对于他们属于最稀缺、最不可再生的资源。作为在职人员,工学矛盾本就是备考过程中的最大敌人,即便是正常下班每天能够用于备考学习的时间也不过五六个小时。就是这五六个小时,要去上直播课打基础,要去刷纸质题找感觉,要去建错题本作总结,要去看新文件学时政。而且,遴选考试拼的是什么?是日积月累的理论功底,是下笔千言的文字能力,是对政策方针的精准把握,是解决实际问题的综合素养。这些能力没有一样是能在饭局上练出来的。即便能在交谈中理解一些政策实施背后的组织意图和现实路径,很多也是难以落在纸面中作为对策应试。很多人可能会觉得,距离考试时间还长,放松放松没问题。但这种想法带来的最大隐患是会破坏自己连续学习的精神状态,精气神一旦散了,再想找回就更加困难。纵观那些耐得住寂寞的上岸学员,他们生动诠释 了什么叫人生的弯道超车,都发生在八小时之外。

除了对遴选备考带来消极影响,饭局上的人脉,很多时候也是一种虚假的幻觉。很多年轻人之所以能和重要领导坐在一起,或是成为同龄人追捧的对象,实际上大多数源于“背靠大树好乘凉”。就像很多人曾感叹人性现实,人情冷暖,正是因为很多人离开了核心部门和岗位,对他人来说失去了使用价值,渐渐的也就成为了陌路人。从社会属性上讲,人脉的本质是价值交换,而不是情感捆绑。你能为别人提供什么价值,决定了你能拥有什么样的人脉。“筑巢引凤”,强大自身,才更有机会主动吸引来优质的资源。更何况,人脉是流动的,也是分阶层的。想通过基层饭局认识更高层次的领导,获得晋升的机会,几乎是不可能的。但若是能够遴选上岸至省直,视野和资源自然也“水涨船高”。同时同事之间一些所谓的“信息交换”,很多都是祛除真正有效信息之后的无效沟通,产出不了多大的价值作用。

此外,现在很多人排斥饭局还有一个重要原因,那就是明哲保身。比如饭局上的一些事,如果涉及到管理服务对象、利益相关人等,往往会涉及廉政和作风风险,本来一顿可吃可不吃的饭,若是被连带调查反而得不偿失。更别提席间还需要递话、捧场、接梗、赔笑,一顿饭下来就像面具和脚铐跳舞,令人身心俱疲。现在体制内的工作压力这么大,很多人下班之后只想要回家安安静静的休息一下,不想再沾染外界的负面能量。

所以,在个人看来,饭局对于处于成长期的年轻人来说,象征意义大于实际意义,只要让外界认识到你是一个合群的人,并且达到让他人熟悉自己、愿意交往的目的,就不必要再过于追求迎来送往。在青春时光里,抓紧利用一切时间和机会充电学习,或是认识世界,积累人生阅历和能力素质才是第一要务。

别在最该奋斗的年纪,选择了安逸;也别在最该沉淀的年纪,沉迷于饭局。专注自我,厚积薄发,这才是年轻人在日新月异时代下清醒的活法。